Antonina Cherniak
M. Sc. Psychologin
Life Coaching & Psychologische Beratung in Frankfurt am Main
Online-Sitzungen
Psychologische Beratung per Video – bequem von zu Hause. Ohne Anfahrtswege und mit gesicherter Videokonferenz.
Termine nach Vereinbarung
Beratungstermine werden flexibel und ausschließlich nach persönlicher Vereinbarung vergeben.
Willkommen auf meiner Homepage!
Psychologische Online-Beratung für Erwachsene
Mein Name ist Antonina Cherniak, ich bin Psychologin aus Frankfurt am Main. Ich biete psychologische Online-Beratung für Erwachsene an und unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und persönliche Ressourcen zu stärken.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und bei persönlichen oder beruflichen Herausforderungen – in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen.
Die Beratungen finden in Deutsch, Englisch und Ukrainisch statt.
Master of Science (M. Sc.) in Psychologie, Schwerpunkt Klinische Psychologie, Goethe- Universität Frankfurt am Main, 2026–2028
Master of Science (M. Sc.) in Psychologie, Offene Internationale Universität für Humanentwicklung „Ukraine“, Kyjiw, 2022–2024
Bachelor of Science (B. Sc.) in Psychologie, Goethe-Universität Frankfurt am Main, 2020– 2025
Berufliche Ausbildung zur Psychologin, B. D. Karvasarsky Institut für Psychotherapie und Medizinische Psychologie, St. Petersburg, 2020
Staatlich anerkannte Erzieherin, Berufliche Schulen Berta Jourdan, Frankfurt am Main, 2015– 2018
Fachdiplom, Lehramt für Englische Sprache und Weltliteratur, Kyiv National Linguistic University, Ukraine, 2011–2012
Bachelor in Philologie, Lehramt für Englisch, Kyiv National Linguistic University, Ukraine, 2007–2011
Psychische Belastungen
Stimmungstiefs, Ängste, belastende Gedanken, Stress, herausfordernde Gewohnheiten.
Stress & körperliche Belastung
Verspannungen, Müdigkeit, Erschöpfung, körperliche Reaktionen auf Stress.
Persönlichkeitsentwicklung
Begleitung bei der Stärkung eigener Ressourcen und der Förderung positiver Verhaltensmuster.
Eltern-Kind-Beziehungen
Gesunde Entwicklung von Kindern fördern – Unterstützung von Eltern.
So läuft eine Online-Beratungsstunde ab
Die Beratung erfolgt per sicherer Videositzung. Zu Beginn klären wir Ihr aktuelles Anliegen und Ihre Ziele, anschließend arbeiten wir gemeinsam an Lösungsansätzen und neuen Perspektiven.
Eine Beratungsstunde dauert 50 Minuten. Die Sitzungen sind strukturiert, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und ermöglichen eine flexible, ortsunabhängige Unterstützung.
Kostenloses Kennenlerngespräch.
Ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen besprechen und prüfen, ob die Beratung zu Ihnen passt.
Klärung Ihres Anliegens und Ihrer Ziele.
Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick über Ihre Situation und definieren konkrete Ziele für die Beratung.
Individuelle Beratung und Begleitung.
Die Beratung orientiert sich an Ihren persönlichen Themen und erfolgt individuell sowie lösungsorientiert.
Entwicklung von Lösungsansätzen.
Wir erarbeiten neue Perspektiven, Strategien und praktische Schritte für Ihren Alltag.
Reflexion und Weiterentwicklung.
Erkenntnisse werden reflektiert, persönliche Ressourcen gestärkt und nachhaltige Veränderungen unterstützt.
Über mich
Ich bin Antonina Cherniak, Psychologin (M. Sc.) aus Frankfurt am Main. Menschen in ihren persönlichen Lebensphasen zu begleiten, sie wirklich zu verstehen und ihnen auf Augenhöhe zu begegnen, ist für mich der Kern meiner Arbeit. Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Offenheit, Vertrauen und Menschlichkeit Platz haben.
Ich begegne jedem Menschen mit Empathie, Respekt und echtem Interesse an seiner Geschichte. Veränderung beginnt dort, wo man sich angenommen fühlt und den Mut findet, ehrlich hinzuschauen. Dabei arbeite ich ruhig, zugewandt und mit einem klaren Blick für individuelle Bedürfnisse und Ressourcen.
Meine psychologische Ausbildung und vielfältigen beruflichen Erfahrungen bilden das fachliche Fundament meiner Arbeit – getragen von der Überzeugung, dass Entwicklung Zeit, Sicherheit und Verständnis braucht.
Folgen Sie mir auf Social Media für Updates und hilfreiche Impulse rund um psychologische Themen.
Rückmeldungen aus der Beratung
„Ich habe mich von Anfang an verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Die Gespräche haben mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.“
„Die Beratung war einfühlsam, professionell und individuell auf mich zugeschnitten. Ich konnte Strategien entwickeln, um besser mit Stress und schwierigen Situationen umzugehen.“
„Durch die Beratung konnte ich neue Perspektiven gewinnen und meine eigenen Ressourcen besser erkennen. Es hat mir sehr geholfen, Klarheit über meine Situation zu bekommen.“
„Ich fühlte mich ernst genommen und respektvoll begleitet. Die Gespräche gaben mir Sicherheit und Raum, offen über meine Gefühle zu sprechen.“
„Die Sitzungen haben mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und meine persönlichen Herausforderungen Schritt für Schritt anzugehen. Ich habe gelernt, meine eigenen Stärken zu nutzen.“
„Hier fand ich einen sicheren Raum, um ehrlich über meine Themen zu sprechen. Die Unterstützung war einfühlsam, klar strukturiert und hat mir Orientierung gegeben.“
Der erste Schritt muss nicht schwer sein. Schreiben Sie mir gern, wenn Sie Ihr Anliegen in Ruhe besprechen möchten.
Manchmal reicht ein Gespräch, um Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken. Ich begleite Sie einfühlsam dabei, Lösungen zu finden, die zu Ihnen passen, und Ihre eigenen Stärken wieder bewusst wahrzunehmen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation aus verschiedenen Blickwinkeln, reflektieren Ihre Gedanken und Gefühle und entwickeln praktische Ansätze, die Sie im Alltag unterstützen. So können Sie Schritt für Schritt mehr Selbstsicherheit, Orientierung und innere Ruhe gewinnen.