АНТОНІНА ЧЕРНЯК
Магістр психології (M. Sc.)
Лайф-коучинг та психологічне консультування у Франкфурті-на-Майні
Онлайн-сесії
Психологічне консультування через відеозв’язок — зручно з дому. Без необхідності їхати та з використанням захищеної відеоконференції.
Прийом за попереднім записом
Консультаційні зустрічі призначаються гнучко та лише за попередньою особистою домовленістю.
Ласкаво просимо на мою сторінку!
Психологічне онлайн-консультування для дорослих
Мене звати Антоніна Черняк, я — психологиня з Франкфурта-на-Майні. Я пропоную психологічне онлайн-консультування для дорослих та допомагаю вам знаходити нові перспективи, досягати внутрішньої ясності й зміцнювати особисті ресурси.
У своїй роботі я супроводжую людей у різних життєвих ситуаціях, а також під час особистих або професійних викликів — у довірливій та захищеній атмосфері.
Консультування проводиться німецькою, англійською та українською мовами.
Магістр наук (M. Sc.) з психології, спеціалізація: клінічна психологія, Університет Ґете у Франкфурті-на-Майні, 2026–2028
Магістр наук (M. Sc.) з психології, Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна», Київ, 2022–2024
Бакалавр наук (B. Sc.) з психології, Університет Ґете у Франкфурті-на-Майні, 2020–2025
Професійна підготовка психологині, Інститут психотерапії та медичної психології Б. Д. Карвасарського, Санкт-Петербург, 2020
Державна визнана вихователька, Професійні школи Берта Журдан, Франкфурт-на-Майні, 2015–2018
Фаховий диплом, Викладання англійської мови та світової літератури, Київський національний лінгвістичний університет, Україна, 2011–2012
Бакалавр філології, Викладання англійської мови, Київський національний лінгвістичний університет, Україна, 2007–2011
Психологічні навантаження
Стрес та фізичне навантаження
М’язові напруження, втома, виснаження, фізичні прояви стресу.
Розвиток особистості
Підтримка у зміцненні внутрішніх ресурсів та формуванні позитивних моделей поведінки.
Відносини між батьками та дітьми
Підтримка батьків у сприянні здоровому розвитку їхніх дітей.
Як проходить онлайн-консультація
Консультування проводиться через захищене відеоз’єднання. На початку ми визначаємо ваше поточне питання та цілі, після чого спільно працюємо над пошуком рішень та нових перспектив.
Тривалість консультації — 50 хвилин. Сесії структуровані, індивідуально адаптовані до ваших потреб і дозволяють отримувати гнучку підтримку незалежно від місця перебування.
Безкоштовна ознайомча консультація
Уточнення вашого питання та цілей
Спільно ми розглядаємо вашу ситуацію та формулюємо чіткі цілі для консультування.
Індивідуальне консультування та супровід
Консультації проводяться з урахуванням ваших особистих потреб та спрямовані на знаходження ефективних рішень.
Розробка підходів до вирішення проблем
Разом ми створюємо нові погляди, стратегії та конкретні кроки для вашого щоденного життя.
Рефлексія та подальший розвиток
Ми разом аналізуємо здобуті знання, зміцнюємо ваші ресурси та сприяємо стійким змінам.
Про мене
Я — Антоніна Черняк, психологиня (M. Sc.) з Франкфурта-на-Майні. Супровід людей у їхніх особистих життєвих етапах, справжнє розуміння та рівне ставлення до кожного є для мене серцем моєї роботи. Для мене важливо створити безпечний простір, у якому є місце відкритості, довірі та людяності.
Я ставлюся до кожної людини з емпатією, повагою та щирим інтересом до її історії. Зміни починаються там, де людина відчуває себе прийнятою та знаходить сміливість чесно подивитися на себе. У роботі я дію спокійно, уважно та з ясним баченням індивідуальних потреб і ресурсів.
Моя психологічна освіта та різноманітний професійний досвід складають наукову основу моєї діяльності, спираючись на переконання, що розвиток потребує часу, безпеки та розуміння.
Підписуйтесь на мене в соціальних мережах, щоб бути в курсі новин і отримувати корисні психологічні поради.
Відгуки про консультації
«Від самого початку я відчував себе зрозумілим та у безпеці. Розмови допомогли мені впорядкувати думки та зосередитися на головному.»
«Консультація була емпатичною, професійною та індивідуально адаптованою. Я зміг розробити стратегії для кращого подолання стресу та складних ситуацій.»
«Завдяки консультації я зміг отримати нові перспективи та краще усвідомити власні ресурси. Це дуже допомогло мені прояснити мою ситуацію.»
«Я відчував себе серйозно сприйнятим і отримував поважний супровід. Розмови дали мені відчуття безпеки та простір для відкритого обговорення своїх почуттів.»
«Сесії допомогли мені краще зрозуміти себе та поступово вирішувати особисті труднощі. Я навчився використовувати власні сильні сторони.»
«Тут я знайшов безпечний простір, щоб відверто говорити про свої питання. Підтримка була емпатичною, чітко структурованою та дала мені орієнтир.»
Перший крок може бути простим. Зв’яжіться зі мною, щоб спокійно обговорити своє питання.
Іноді достатньо однієї розмови, щоб прояснити ситуацію та відкрити нові перспективи. Я емпатично супроводжую у пошуку рішень, які підходять саме вам, і допомагаю знову усвідомити власні сильні сторони. Разом ми розглядаємо вашу ситуацію з різних кутів, аналізуємо думки та почуття та розробляємо практичні підходи, які підтримують вас у повсякденному житті. Це допомагає крок за кроком здобувати більше впевненості в собі, орієнтації та внутрішнього спокою.